完胜绿豆汤!健脾排湿、补养气血,夏日必喝的养生茶~

发布时间2020-06-06 11:37:01 | 来源:搜狐网

中国推介网消息援引:

夏天到了

很多人都知道

喝绿豆汤可以祛火解暑

夏天还有一道茶更好

不仅可以健胃 排湿

还能养血补气

立夏后要记得喝这道茶

姜枣茶

红枣6颗、枸杞一把

花椒10粒、生姜3片

【具体做法】:

生姜不要去皮

姜的份量也不要太少

煮出来的水喝起来

要有点那种辣辣的感觉最好

▼点击下图选购

把以上这些材料都放入锅里

加入适量的水

煮成淡红即可

立夏之后

为什么喝姜枣茶最好?

人经过一个冬天 一个春天

体内积聚的病气比较多

夏天炎热

人体腠理是开放的

体内阳气空虚

这个时候喝一杯姜枣茶

既能补体内阳气之虚 以温中

又能够助阳气发散 以排寒

这道茶可以从立夏开始

一直喝到三伏天的头一天

基本上就能把体内的病气驱光了

而且天热以后脾胃比较虚寒

提前用姜枣茶补补脾胃

我们就可以舒舒服服过夏天了

是不是很棒呢

编审:王占武